Bevægelse & Velvære
Dette afvikles i 34 grader varmt vand. Dette hold er specielt velegnet til f.eks. gigt- og osteoporoseramte. Man skal blot huske på, at det ikke er et behandlingstilbud. Instuktøren Mette fortæller her lidt om sig selv og tilbuddet:
Mit navn er Mette Thorup Kristiansen. Jeg har undervist i vandaerobic i SMUT igennem 10 år. Jeg er blevet opfordret til at lave et hold, hvor der er mere tid til udstrækning & afspænding. Det synes jeg er en rigtig god ide, da jeg ved. at der er mange der vil have gavn og glæde af det. At træne i vand, er den form for motion, der belaster kroppen mindst. Det bevirker, at man kan yde mere i vand end på land. På denne måde får man styrket sine muskler, led og sener på en god og blid måde. Undervisningen vil bla. indeholde: Bevægelse, Styrke, Koordination, Balance, Udstrækning & Afspænding.
Med denne cocktail af øvelser får man det godt både på krop og sjæl, også er der selvfølgelig også altid plads til et godt grin.
Jeg & SMUT ser fremt til dette nye tiltag sammen med jer. Se mere om tidspunkt og pris i vores annonce.
Svømmeklubben SMUT fra Terndrup kan se tilbage på 2011 med stor tilfredshed. Holdet er vokset i antal og kvalitet, som afspejles i mange flotte resultater.
Himmerlandsturneringen løber over hele sæsonen. SMUT så ud til at vinde turneringen lige til det sidste, men blev overhalet af Hobro på sidste stævnedag. Turneringen bestod af klubber fra Farsø, Rønbjerg, Hobro, Støvring, Aars, Arden og Terndrup. Alle klubber deltager i de 4 stævner, som der er i løbet af sæsonen. Afgørelsen på turneringen faldt i Hobro svømmehal. SMUT havde en kæmpe opbakning fra forældre og søskende under hele finalestævnet.
Der var medbragt nyt banner, flag i SMUTs orange farver og mange forskellige objekter, der kunne skabe larm og stemning i hallen. Ingen var i tvivl, når der var en svømmer i vandet fra SMUT.
Det blev meget tæt. Et stort tillykke til Hobro med sejren.